10 अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें – 10 Unhealthy Eating Habits ध्यान दीजिए, रोज़ाना की आदतें हमारी ज़िंदगी को संवारने के साथ-साथ बिगाड़ भी सकती हैं।(Unhealthy Habits in Hindi) …
Brain Health दिमाग हमारे शरीर का सबसे विशेष अंग होता है। इसकी सहायता से हमें अपने पूरे शरीर को कंट्रोल करने और अपनी इच्छा व्यक्त करने में मदद …
Monsoon Diet Tips in Hindi हमारे शारीरिक में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमें स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। इनमें से कई पोषक तत्व …
Fit and Healthy Diet पुरुष और महिला की शारीरिक बनावट अलग होती है। पुरुषों की स्किन मोटी, ऑयली और थोड़ी रफ होती है।(Fit and Healthy Diet) महिलाओं की …
कम उम्र में पुरुषों को अपना शिकार बना सकता है, इन टिप्स की मदद से बनाएं अपने दिल को सेहतमंद दिल यानी Heart हमारे शरीर के सबसे अहम …
अपनी त्वचा का ख्याल रखने के लिए आपको रोजाना दिन में 3 से 4 बार तक स्किन केयर रूटीन को स्किन टाइप के हिसाब से फॉलो करना चाहिए। …
अच्छी नींद के लिए टिप्स -Tips For Good Sleep हमारे आहार के साथ ही हमारी नींद का भी स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है। अच्छी नींद हमें सेहतमंद …
जानें कि किस प्रकार का व्यायाम आपके लिए लिए सही है – Know what type of exercise is right for you* कार्डियो वर्कआउट आमतौर पर वजन-प्रशिक्षण सत्र की …
शुष्क त्वचा के उपाय – Dry Skin Remedies बदलते मौसम का असर सेहत साथ-साथ त्वचा पर भी असर पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि सेहत के साथ …
टैनिंग हटाने के टिप्स – Tanning Removal Tips अक्सर धूप की वजह से हमारी स्किन टैनिंग का शिकार हो जाती है। यह सिर्फ हमारे मुँह ही नहीं बल्कि …
